סמינר יומי
9:00-16:30
האם שאלתם את עצמכם פעם מה מניע אתכם? מה מניע אנשים אחרים? איך אפשר בכלל לדעת או לזהות? ואם כבר זיהינו, איך אפשר להשתמש בזה? ואם כבר שאלתם (וטוב ששאלתם) אז תגידו… מי יוצר את המציאות שבה אתם חיים? אתם? אחרים? מישהו? משהו?
כדי לענות על שאלות אלו נצא ביחד לטיול ב”מציאות” דרך דוגמאות מחיי היומיום. במסע משותף, נפגוש ונדבר על גיבורים ועל אנשים רגילים, נתגבר על ספינים שבהם נתפסנו ונלמד לסובב אותם לכיוון הרצוי לנו, נתעמק בנרטיב של חיינו ונראה אם אנחנו חיים בסיפור של מישהו אחר או מספרים את הסיפור שלנו, שבו אנו באמת רוצים לחיות. במסענו, נפגוש בדרך גם הנחות יסוד. שכשנאמץ אותן, תיטה המציאות קצת יותר לכיווננו. נבדוק מה דמיון ומה נכון (האם יש נכון בכלל?) ואיך כל הדברים הללו קשורים לחוסן מנטלי בחיי היומיום.
אה ואם שאלתם… (שוב, איזה טוב ששאלתם) אז חוסן מדבר על יכולת האדם להתמודד בהצלחה עם מצבים מורכבים של לחץ, משבר ואי ודאות ולחזור לתפקוד נורמלי ולקיום חיים תקינים תוך ויסות רגשות ויצירת תגובה מותאמת למציאות חדשה.
תפיסת מציאות – דמיון או נכון?
הנחות יסוד משנות חיים – מהן הנחות היסוד שאם נאמץ לחיינו ישנו את תפיסת המציאות לטובתנו?
על אנשים ותבניות חשיבה – מה מניע אותנו ואת האנשים סביבנו וכיצד ניתן לזהות ולהשתמש בכך?
מהו חוסן מנטלי ומה הם מרכיביו?
מסגור ומסגור מחדש – מי קובע את הנרטיב ולמה? כיצד אפשר לשלוט בכך?
“ספין” – האם מדובר רק במושג תקשורתי? איך ניתן ליישם על עצמינו ביום יום?
מהו משבר? וכיצד ניתן לייצר צמיחה מתוך כל משבר.
מסע הגיבור – על גיבורים ואנשים רגילים
